Khi chạy, bàn chân của bạn nở ra và sưng lên. Chính vì vậy bạn phải chọn một đôi giày mà khi đi vào phải đảm bảo khoảng trống bằng ngón cái giữa ngón chân dài nhất với phần chiếc giày.keonhacai.com